النســ وائــل كفـوري ــــر
12-04-2007, 20:26ِPM
الى أمد قريب كان الرأي السائد بأن قلب المرأة محصن ضد أمراض القلب أكثر من الرجل..
لكن هذا الى حين ..تتساوى بعده في دائرة الخطر كل القلوب ..
ثمة نصيحة يوجهها الطب الى المرأة فيما يتعلق بأمراض القلب تقول:
((سيدتي ..لا تسرفي في الارتكان الى النعمه التي ميزك الله بها...))
هذه النعمه التي يتكلم عنها الاطباء هي الهرمونات ..
التي ميز الله بها المرأة لفترة معينه من حياتها...
وهي الهرمونات المفرزة من المبايض ((الاستروجين والبروجسترون))
وتلعب هذه الهرمونات دورا وقائيا نسبيا من امراض القلب والاوعية الدموية ..
حتى سن الياس حيث تتناقص هذه الهرمونات بنسبة كبيرة مما يعرض المرأة الى
خطر هذه الأمراض ...
كيفية وقاية الهرمونات لقلب المرأة:
تنشأ هذه الوقاية من انهذه الهرمونات لها خاصية على التأثير بمسببات تصلب الشرايين
حيث تعمل على خفض معدل الكولسترول الضار ورفع الكولسترول النافع ..
مما يعيق عمليات تصلب الشرايين وتضيقها...
كما ان هذه الهرمونات تعمل ضد فقدان المعادنوأملاح العظام التي يؤدي نقصانها
لنخر العظام ...
ثلاثة أعداء لقلب المرأة:
1_ التدخين:
من المعروف التاثير الضار للتدخين على هرمونات الانوثة ..
وهذا ما يفسر سرعه قدوم سن اليأس عند المدخنه ..
هذا الى جانب ما يشكله التدخين من ضرر على القلب والشرايين ..
بما يحتويه من مواد اهمها:
النيكوتين الذي يسرع ضربات القلبويقلص الشرايين ويخفض معدلات الكولسترول الجيد..
وغاز ثاني اوكسيد الكربون المستنشق يفقر الدم من الاوكسجين ويغير البطانه المبطنه
للشرايين.. ويهيأها لاستقبال الكولسترول والتصلب ..
ولا يفوتني ان اذكر هنا التأثير السلبي للتدخين في خصوبة المرأة..
كما ان التدخين المترافق بحبوب منع الحمل ..يسرع أكثر الاصابه بامراض القلب
والاوعية الدمويه
2_ زيادة الكولسترول:
الكولسترول هو ماده شبه دهنيه تتكون طبيعيا بالكبد ولا غنى لجسم الانسان عنها
فهو يساعد على بناء جميع خلايا الجسم والهرمونات .. وذلك وهو في الحدود الطبيعية
أما في حال زيادته تترسب الكميات الزائدة على جدران الشرايين مشكلا شرائح
دهنية تؤدي الى تضيق الشرايين وتصلبها..
ومع قلة مراقبة الكولسترول...يزداد الترسب الذي قد يؤدي الى انسداد احد اوعية الدماغ
او اوعية القلب الاكليلية ويؤدي ذلك الى خناق القلب او احتشائه ..
الذي يشكل خطرا كبيرا على الحياة..
ينتج ارتفاع الكولسترول عن ازدياد استهلاكه..او ازدياد تكوينهداخل الجسم ..
بالاضافة الى قلة الرياضة والسمنة...
من الامور الهامة ان ارتفاع نسبة الكولسترول وراثية وقد نجدها عند اكثر الناس
نحافة ..لذا يجب دائما مراقبة نسبه الكولسترول بالدم..
3_ ارتفاع ضغط الدم :
ضغط الدم كالكولسترول..وارتفاعه يصيب كل الشرايين..ويهيء ايضا الى ترسب الدهون
فضلا عما يسببه من تعب للقلب ..الذي يبذل عنده ضعف المجهود..
مما يؤدي الى تعب القلب المبكر ووهنه وضعفه ..
وارتفاع الضغط يتطور ببطء وبشكل تدريجي ..
حيث يمكنه الرسوخ قبل اكتشافه ...لذلك يسميه البعض (القاتل الصامت)
لذلك تجب مراقبة الضغط بشكل مستمر..ومنتظم..
وتكون هذه المراقبة من باب الحذر قبل سن اليأس..
أما بعد سن اليأس فيصبح مراقبة الضغط حاجة ملحة..
اجمالا لما سلف ...
هناك ارقام يجب على المرأة مراعاتها حتى تبعد قلبها من دائرة الخطر:
معدل الكولسترول الطبيعي اقل من : 2 جرام\ ليتر في الدم
ضغط الدم الطبيعي أقل من : 90\140
والتدخين يا صبايا طبعا بلاهههههههههههههه .............
أتمنى أن تبقى قلوب النساء بخير ...وتدوم عليكم جميعا الصحة والعافية...
وائــــ كفــــ ــل ــوري
لكن هذا الى حين ..تتساوى بعده في دائرة الخطر كل القلوب ..
ثمة نصيحة يوجهها الطب الى المرأة فيما يتعلق بأمراض القلب تقول:
((سيدتي ..لا تسرفي في الارتكان الى النعمه التي ميزك الله بها...))
هذه النعمه التي يتكلم عنها الاطباء هي الهرمونات ..
التي ميز الله بها المرأة لفترة معينه من حياتها...
وهي الهرمونات المفرزة من المبايض ((الاستروجين والبروجسترون))
وتلعب هذه الهرمونات دورا وقائيا نسبيا من امراض القلب والاوعية الدموية ..
حتى سن الياس حيث تتناقص هذه الهرمونات بنسبة كبيرة مما يعرض المرأة الى
خطر هذه الأمراض ...
كيفية وقاية الهرمونات لقلب المرأة:
تنشأ هذه الوقاية من انهذه الهرمونات لها خاصية على التأثير بمسببات تصلب الشرايين
حيث تعمل على خفض معدل الكولسترول الضار ورفع الكولسترول النافع ..
مما يعيق عمليات تصلب الشرايين وتضيقها...
كما ان هذه الهرمونات تعمل ضد فقدان المعادنوأملاح العظام التي يؤدي نقصانها
لنخر العظام ...
ثلاثة أعداء لقلب المرأة:
1_ التدخين:
من المعروف التاثير الضار للتدخين على هرمونات الانوثة ..
وهذا ما يفسر سرعه قدوم سن اليأس عند المدخنه ..
هذا الى جانب ما يشكله التدخين من ضرر على القلب والشرايين ..
بما يحتويه من مواد اهمها:
النيكوتين الذي يسرع ضربات القلبويقلص الشرايين ويخفض معدلات الكولسترول الجيد..
وغاز ثاني اوكسيد الكربون المستنشق يفقر الدم من الاوكسجين ويغير البطانه المبطنه
للشرايين.. ويهيأها لاستقبال الكولسترول والتصلب ..
ولا يفوتني ان اذكر هنا التأثير السلبي للتدخين في خصوبة المرأة..
كما ان التدخين المترافق بحبوب منع الحمل ..يسرع أكثر الاصابه بامراض القلب
والاوعية الدمويه
2_ زيادة الكولسترول:
الكولسترول هو ماده شبه دهنيه تتكون طبيعيا بالكبد ولا غنى لجسم الانسان عنها
فهو يساعد على بناء جميع خلايا الجسم والهرمونات .. وذلك وهو في الحدود الطبيعية
أما في حال زيادته تترسب الكميات الزائدة على جدران الشرايين مشكلا شرائح
دهنية تؤدي الى تضيق الشرايين وتصلبها..
ومع قلة مراقبة الكولسترول...يزداد الترسب الذي قد يؤدي الى انسداد احد اوعية الدماغ
او اوعية القلب الاكليلية ويؤدي ذلك الى خناق القلب او احتشائه ..
الذي يشكل خطرا كبيرا على الحياة..
ينتج ارتفاع الكولسترول عن ازدياد استهلاكه..او ازدياد تكوينهداخل الجسم ..
بالاضافة الى قلة الرياضة والسمنة...
من الامور الهامة ان ارتفاع نسبة الكولسترول وراثية وقد نجدها عند اكثر الناس
نحافة ..لذا يجب دائما مراقبة نسبه الكولسترول بالدم..
3_ ارتفاع ضغط الدم :
ضغط الدم كالكولسترول..وارتفاعه يصيب كل الشرايين..ويهيء ايضا الى ترسب الدهون
فضلا عما يسببه من تعب للقلب ..الذي يبذل عنده ضعف المجهود..
مما يؤدي الى تعب القلب المبكر ووهنه وضعفه ..
وارتفاع الضغط يتطور ببطء وبشكل تدريجي ..
حيث يمكنه الرسوخ قبل اكتشافه ...لذلك يسميه البعض (القاتل الصامت)
لذلك تجب مراقبة الضغط بشكل مستمر..ومنتظم..
وتكون هذه المراقبة من باب الحذر قبل سن اليأس..
أما بعد سن اليأس فيصبح مراقبة الضغط حاجة ملحة..
اجمالا لما سلف ...
هناك ارقام يجب على المرأة مراعاتها حتى تبعد قلبها من دائرة الخطر:
معدل الكولسترول الطبيعي اقل من : 2 جرام\ ليتر في الدم
ضغط الدم الطبيعي أقل من : 90\140
والتدخين يا صبايا طبعا بلاهههههههههههههه .............
أتمنى أن تبقى قلوب النساء بخير ...وتدوم عليكم جميعا الصحة والعافية...
وائــــ كفــــ ــل ــوري